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ﾊﾞｰﾆｰｽﾞﾏｳﾝﾃﾝﾄﾞｯｸﾞの
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ﾄﾞｯｸﾞﾌｰﾄﾞ430→440g 改 ― 2012-10-21

割合を変更して、朝190(ｽﾀｰﾀｰ30:ｼﾞｭﾆｱ160)-昼60(0:60)-夕190(30:160)に。

1日計440g
ﾛｲﾔﾙｶﾅﾝ ﾏｷｼ ｽﾀｰﾀｰ ﾏｻﾞｰ&ﾍﾞﾋﾞｰﾄﾞｯｸﾞ
ﾛｲﾔﾙｶﾅﾝ ﾏｷｼ ｼﾞｭﾆｱ

by 龍xxx [食] [コメント(0)｜トラックバック(0)]

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